Un weekend dedicato a scoprire la complementarietà degli opposti: maschile e femminile, dare e ricevere, sole e luna, giorno e notte.
Sperimentazioni attraverso la pratica e la simbologia per divenire consapevoli di entrambi gli aspetti che compongono I'essere umano, sviluppando un livello di coscienza superiore.
Yoga, studi, meditazione e relax nella cornice naturale di Casa Payer, in mezzo ai boschi che sovrastano Luserna San Giovanni.
Casa Payer è una cascina completamente ristrutturata secondo i criteri della bio-edilizia dove la quiete è di casa.
Eventi
Unire gli opposti: I'essenza dello Yoga
- Sede dell'evento:
Casa Payer
Località Payer, 1
10062 Luserna San Giovanni (TO) - Data: 21 Maggio 2016
- Programma:
Insegnanti: Claudio Braga e Silvio Bernelli
Sabato 21 maggio
- 16.00 Yoga, energia maschile (Silvio)
- 16.15-17.15 Yoga, energia femminile (Claudia)
- 17.45-19.00 Yoga Nidra (Silvio)
- 20.00 - Cena
Domenica 22 maggio
- 08.00-08.45 I cinque tibetani (Claudia)
- 09.00-10.00 Colazione
- 10.30-11.00 Pranayama (Claudia e Silvio)
- 11.15-12.30 Pratica Yoga, energia maschile (Silvio)
- 13.00-14.30 Pranzo
- 14,45-15.45 lncontro con la nutrizionista Antonella Giordano
- 16.00-17.00 Yoga, energia femminile (Claudia)
- 17.30-18.30 Yoga a coppie (Claudia e Silvio)
- Informazioni Aggiuntive:
Seminario yoga in sala panoramica riservata. cena di sabato, pernottamento, colazione e pranzo di domenica.
Cucina bio-vegetariana con prodotti provenienti del territorio.
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