Insegnante: Silvio Bernelli.
Sabato 15 marzo 2025.
Orario: 9.30-12.30.
Centro Amaltea, via Parma 71/bis, Torino.
Programma seminario yoga
Pratiche e insegnamenti per il risveglio di mente e corpo dopo il lungo inverno.
9.30-10.15: Il significato ancestrale della primavera.
10.30-12.30: Sessione di Hatha Yoga con tecniche di purificazione, risveglio, potenziamento.